ВФСК "Готов к труду и обороне"

Несколько рекомендаций для начинающих спортсменов и родителей, как подготовить ребёнка к спорту:

• Выбрать спортивную форму.

Лучше, если ребёнок выберет её сам.

• Купить спортивный инвентарь.

Например, мячи, скакалки, обручи.

• Похвалить и гордиться достижениями ребёнка.

Положительная оценка результатов будет стимулировать его добиваться больших успехов.

• Посещать спортивные площадки и летние лагеря.

Коллективные занятия и подвижные игры со сверстниками вызовут интерес к спорту.

• Просматривать фильмы или мультфильмы про спорт.

Дети в младшем возрасте нередко сравнивают себя с киноперсонажами.

• Соблюдать рекомендации тренера о питании, режиме дня и времени сна.

Если действовать сообща, ребёнку будет легче адаптироваться к спорту.