Кедровая бочка (фитобочка) — интересная конструкция, которая может использоваться как мини-сауна. Особенность — щадящий режим парения: тело человека находится внутри бочки, а голова остаётся снаружи. Это позволяет проводить сеансы фитотерапии людям, имеющим ограничения на посещение традиционной сауны.
Устройство Фитобочка чаще всего внешне похожа на обычную деревянную бочку. Некоторые особенности конструкции:
Внутри бочки установлена лавка, на которую усаживается человек.
У фитобочки есть две открывающиеся дверцы (сбоку и сверху), верхняя крышка снабжена вырезом для головы.
Бочка оборудована системой подводки для подачи пара от специализированного парогенератора.
Подаваемый под давлением пар насыщен травяными сборами (отсюда приставка «фито-» в названии). Для фитобочки применяют смеси сухих и измельчённых лекарственных трав, которые погружаются в специально установленный для них контейнер в парогенераторе.
Фитобочки из кедра бывают разных форм — круглые, квадратные, овальные, горизонтальные и вертикальные. Большинство моделей одноместные, но есть варианты для двух человек.
Принцип работы Процесс работы фитобочки:
Сначала в парогенератор заливается вода, затем в контейнер закладываются фитосборы.
Задаётся необходимая температура парения и включается парогенератор.
Когда вода доходит до кипения, насыщенный травами пар по паропроводу поступает в бочку, где находится человек.
Отличительная особенность: воздействию пара подвергается только часть тела ниже шеи. Поскольку голова находится снаружи бочки, в лёгкие поступает полноценный атмосферный воздух (при желании также возможна ингаляция парами, выходящими из бочки).
Как правило, используется температурный режим 42–45 градусов, время нахождения в фитобочке — 10–15 минут.
Польза Процедуры в кедровой бочке оказывают на организм очищающее, оздоравливающее, общеукрепляющее воздействие. Некоторые утверждения о пользе:
Очищение кожи — мягкое воздействие пара помогает очищать кожу и отшелушивать верхние слои эпидермиса.
Заболевания дыхательной системы — пар и летучие эфирные масла способствуют расширению бронхов, что облегчает дыхание при астме, синусите, бронхите.
Проблемы опорно-двигательного аппарата — прогревание положительно влияет на эластичность и подвижность суставов, активизирует обновление хрящевой ткани.
Важно: перед регулярным использованием фитобочки необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые противопоказания: туберкулёз, онкологические заболевания, кровотечения, острые и хронические воспаления в стадии обострения и другие.
Правила использования Некоторые рекомендации по использованию кедровой бочки:
Не эксплуатировать бочку более 3 часов без перерыва — древесине необходимо высохнуть.
Проветривать и сушить бочку после использования, все двери и крышку нужно оставлять открытыми.
Не размещать бочку вблизи нагревательных приборов — расстояние должно быть не менее 3 метров.
Соблюдать правила гигиены: под ноги необходимо стелить полотенце или салфетку, чтобы предотвратить попадание пота на древесину.
При долгом хранении в состоянии простоя стоит накрывать бочку полотенцем или другой тканью, чтобы защитить от пыли.