Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!
Некоторые продукты, которые не нужно употреблять в день тестирования ВФСК ГТО:
Также рекомендуется свести к минимуму употребление колбасы, майонеза, кетчупа и всех видов соусов, любой газировки, чипсов и сухариков, фаст-фуда, спиртных напитков, бутербродов, конфет и шоколада (кроме горького), мороженого.
Для составления индивидуального рациона с учётом особенностей организма рекомендуется обратиться к специалисту.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!
Некоторые продукты, которые не нужно употреблять в день тестирования ВФСК ГТО:
- Жирные продукты. Еда со значительным содержанием жиров будет долго перевариваться, что может негативно сказаться на дыхании.
- Новые пищевые продукты. Стоит воздержаться от приёма новых продуктов, которые ранее не употреблялись в рацион.
- Острая пища. Особенно стоит остерегаться карри, пряной пищи и фасоли.
Также рекомендуется свести к минимуму употребление колбасы, майонеза, кетчупа и всех видов соусов, любой газировки, чипсов и сухариков, фаст-фуда, спиртных напитков, бутербродов, конфет и шоколада (кроме горького), мороженого.
Для составления индивидуального рациона с учётом особенностей организма рекомендуется обратиться к специалисту.
