Когда школьники готовятся к сдаче нормативов ВФСК ГТО, они не только развивают физические качества, но и осваивают важные метапредметные навыки — то есть универсальные способы деятельности, которые пригодятся им и в учёбе, и в жизни. Обычно их делят на три группы — в соответствии с классификацией универсальных учебных действий (УУД) по ФГОС.
Регулятивные УУД. Школьники учатся самостоятельно ставить цели и формулировать задачи (например, «подготовиться к бегу на длинную дистанцию»), планировать пути их достижения (составлять индивидуальный план тренировок, распределять нагрузку и время отдыха), соотносить свои действия с планируемыми результатами (анализировать, удалось ли достичь цели, и при необходимости корректировать план), оценивать правильность выполнения задачи и свои возможности её решить, а также овладевают основами самоконтроля, самооценки и осознанного выбора.
Познавательные УУД. Здесь речь о работе с информацией и решении задач. Например, ученик учится составлять комплексы упражнений для самостоятельных занятий по подготовке к ГТО, анализировать технику выполнения движений (находить ошибки и подбирать способы их исправления), создавать и применять модели и схемы (например, визуализировать план подготовки), а также развивать экологическое мышление — применять его в познавательной и социальной практике (например, понимать, как физическая активность влияет на окружающую среду).
Коммуникативные УУД. В процессе подготовки часто приходится работать в группе. Школьники учатся организовывать учебное сотрудничество (договариваться о распределении ролей, находить общее решение), работать индивидуально и в команде, разрешать конфликты (находить выход, учитывая разные интересы), формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, а также осознанно использовать речевые средства для планирования и регуляции своей деятельности. Дополнительно развивается компетентность в области ИКТ — например, при подготовке презентаций, фото- или видеоотчётов.
Проще говоря, школьники учатся не только «как делать нормативы», но и «как учиться». Они осваивают навыки самоорганизации, критического мышления, командной работы и эффективной коммуникации — то, что выходит далеко за рамки уроков физкультуры и становится фундаментом для успешной социализации.