Основные понятия
Физическая культура – часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, созданных и используемых обществом для физического совершенствования людей и укрепления их здоровья.
Физическая культура личности – часть общей культуры человека, отражающая степень освоения и использования им ценностей физической культуры.
Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных навыков, улучшения форм тела (осанка, развитие грудной клетки, мышц).
Физическая подготовка - это одна из разновидностей физической тренировки, имеющая выраженную прикладную направленность, содержанием которой является целенаправленное освоение движений и развитие физических способностей применительно к определенному виду деятельности.
Физическая подготовленность – результат физической подготовки, показывающий уровень развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, а также физической работоспособности.
Физическое развитие – процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни.
Физическое совершенство - уровень здоровья и гармонического развития личности, которое соответствует требованиям трудовой и других сфер жизненной деятельности.
Физические упражнения - двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека.
Физическая тренировка – процесс регулярного и систематического выполнения физических упражнений.
Физическое совершенство – высшая степень развития индивидуальных физических способностей.
Физическая рекреация – средства физической культуры, используемые в режиме активного отдыха.
Спорт – специализированный процесс подготовки и участие в соревнованиях.
Двигательная активность – двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие.
Функциональная подготовленность – состояние систем организма и их реакция на физическую нагрузку.
Жизненно-необходимые умения и навыки – естественные формы проявления двигательной активности, обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде.
Физическая культура – часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, созданных и используемых обществом для физического совершенствования людей и укрепления их здоровья.
Физическая культура личности – часть общей культуры человека, отражающая степень освоения и использования им ценностей физической культуры.
Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных навыков, улучшения форм тела (осанка, развитие грудной клетки, мышц).
Физическая подготовка - это одна из разновидностей физической тренировки, имеющая выраженную прикладную направленность, содержанием которой является целенаправленное освоение движений и развитие физических способностей применительно к определенному виду деятельности.
Физическая подготовленность – результат физической подготовки, показывающий уровень развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, а также физической работоспособности.
Физическое развитие – процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни.
Физическое совершенство - уровень здоровья и гармонического развития личности, которое соответствует требованиям трудовой и других сфер жизненной деятельности.
Физические упражнения - двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека.
Физическая тренировка – процесс регулярного и систематического выполнения физических упражнений.
Физическое совершенство – высшая степень развития индивидуальных физических способностей.
Физическая рекреация – средства физической культуры, используемые в режиме активного отдыха.
Спорт – специализированный процесс подготовки и участие в соревнованиях.
Двигательная активность – двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие.
Функциональная подготовленность – состояние систем организма и их реакция на физическую нагрузку.
Жизненно-необходимые умения и навыки – естественные формы проявления двигательной активности, обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде.
