Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. Нормативные требования делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО.
Виды испытаний, входящие в состав ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет. Чтобы стать участником программы, в первую очередь необходимо получить медицинский допуск.
Для выполнения испытаний комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить уникальный идентификационный номер, получить медицинский допуск и записаться в центрах тестирования на выполнение испытания.
Комплекс состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. Нормативные требования делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО.
Виды испытаний, входящие в состав ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет. Чтобы стать участником программы, в первую очередь необходимо получить медицинский допуск.
Для выполнения испытаний комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить уникальный идентификационный номер, получить медицинский допуск и записаться в центрах тестирования на выполнение испытания.
