Основные правила утренней зарядки:
Дети с большим удовольствием занимаются гимнастикой с использованием специального инвентаря: гимнастические палки, мячи, скакалки, кубики, флажки и т. д
- Проводите гимнастику ежедневно. В тёплое время года — на открытом воздухе, в холодное — в хорошо проветренном помещении (избегайте сквозняков).
- Зарядку проводите до завтрака, натощак.
- Учитывайте возраст ребёнка и состояние его здоровья.
- Продолжительность зарядки — до 10 минут.
- Комплекс утренней гимнастики можно проводить под весёлую заводную музыку.
Дети с большим удовольствием занимаются гимнастикой с использованием специального инвентаря: гимнастические палки, мячи, скакалки, кубики, флажки и т. д