4 квартал 2024

ВФСК «Готов к труду и обороне»

Основные правила утренней зарядки:

  1. Проводите гимнастику ежедневно. В тёплое время года — на открытом воздухе, в холодное — в хорошо проветренном помещении (избегайте сквозняков).
  2. Зарядку проводите до завтрака, натощак.
  3. Учитывайте возраст ребёнка и состояние его здоровья.
  4. Продолжительность зарядки — до 10 минут.
  5. Комплекс утренней гимнастики можно проводить под весёлую заводную музыку.

Дети с большим удовольствием занимаются гимнастикой с использованием специального инвентаря: гимнастические палки, мячи, скакалки, кубики, флажки и т. д
Made on
Tilda