3 квартал 2026

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) существуют специальные нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Эти нормативы утверждены приказом Минспорта России от 12 февраля 2019 года №90.

Перечень испытаний

Для разных групп ОВЗ предлагаются испытания по выбору. Некоторые из них:

  • Для лиц с интеллектуальными нарушениями, нарушением слуха, нарушением зрения (для лиц с остаточным зрением, для лиц тотально слепых) — бег на 30, 60, 100 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
  • Для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (с поражением верхних конечностей, с поражением нижних конечностей, с травмами позвоночника и поражением спинного мозга, с церебральным параличом, с низким ростом) — бег на 10, 30, 60 метров, метание теннисного мяча из положения сидя в коляске, метание теннисного мяча из положения стоя на протезе.

В отдельных случаях последовательность испытаний может быть изменена.

Порядок проведения

Тестирование осуществляется в определённой последовательности для оценки:

  • гибкости;
  • координационных способностей;
  • силы;
  • скоростных возможностей;
  • скоростно-силовых возможностей;
  • выносливости.

Некоторые особенности проведения:

  • Перед тестированием проводится разминка в индивидуальном порядке или организовано в составе группы.
  • Одежда и обувь участников — спортивная.
  • Для лиц с нарушением слуха дополнительно подаётся визуальный сигнал для начала испытания (например, флажками).
  • Если проведение испытания прервано по метеоусловиям или другим объективным причинам, то главный судья может разрешить провести тестирование заново с теми же участниками или с момента прерванной попытки.

Требования

Некоторые условия допуска участника к тестированию:

  • регистрация на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО (gto.ru);
  • наличие уникального идентификационного номера (УИН);
  • правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации;
  • наличие заявки на прохождение тестирования;
  • предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет — свидетельства о рождении либо его копии);
  • предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
  • предъявление справки медико-социальной экспертизы (МСЭ);
  • согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования.

Участник не допускается к тестированию в некоторых случаях, например, если не зарегистрирован на портале, отсутствует УИН, неправильно заполнены данные участника при регистрации.

Документы

Методические рекомендации по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья утверждены Минспортом России 30 апреля 2019 года.