4 квартал 2024

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Техника стрельбы в рамках ГТО включает следующие элементы:

  • Изготовка. Стрелок встаёт перед стойкой лицом к мишени, слегка развернувшись вправо. Ноги ставятся примерно на ширине плеч, левая нога (если стрелок правша) чуть впереди правой, колени выпрямлены. Вес тела надо постараться распределить равномерно на обе ноги. Затем стрелок, стараясь не наклоняться сильно вперёд, подаётся к стойке и ставит на неё локти. Наклон туловища должен быть направлен чётко в сторону мишени, локти ставятся не шире площади опоры ног и не должны перемещаться влево и вправо по стойке.

  • Положение рук. Левая рука, воспринимающая на себя весь вес винтовки, должна быть согнута в локтевом суставе и выдвинута вперёд. Локоть левой руки устанавливается под винтовкой или несколько левее её на расстоянии, которое обеспечивает удобную поддержку оружия, но не приводит к болезненным ощущениям. Кисть левой руки охватывает (но не сжимает!) цевьё ложи винтовки, но не сгибается слишком сильно в запястье. Винтовка должна лежать не на пальцах, а на ладони, ближе к подушечке большого пальца.

  • Положение предплечья. Оно должно быть почти вертикальным, чтобы вес винтовки ложился на кости как на подставку, а не удерживался мышечными усилиями.

  • Вставка винтовки. Винтовка вставляется в выемку правого плеча, опускается на гребень приклада голова и фиксируется корпус устойчиво. Движения должны быть плавными и спокойными.

  • Прицеливание. Рекомендуется зажмуриться на пару секунд и затем сопоставить точки прицеливания и выводки.

  • Выстрел. Указательный палец укладывается на спусковой крючок, прицеливается и плавно нажимается на него, когда участник готов стрелять.

Также во время стрельбы участник обязан выполнять все команды руководителя стрельбы (судьи), держать оружие только стволом в направлении линии мишеней, стрелять только после команды «Огонь!» и до команды «Отбой!» или «Прекратить стрельбу!».
Made on
Tilda