Прикладные навыки в комплексе ГТО — это метание мяча на дальность, плавание, лыжные гонки, стрельба, туристический поход.
Некоторые испытания, которые входят в эту группу:
Плавание на дистанциях 12, 18, 25, 50 м. Тестирование умения плавать проводится только после предварительного обучения.
Стрельба из пневматической винтовки или «электронного оружия» из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку. Тестирование навыкам стрельбы необходимо производить после предварительного обучения и тренировок.
Самозащита без оружия. Тестирование также проводится после предварительного обучения и тренировок.
Туристский поход с проверкой туристских навыков. Например, установка палатки, организация ночлега в природной среде, укладка рюкзака, разведение костра.