Для допуска к сдаче нормативов ГТО необходимо пройти медицинский осмотр — врач определяет группу состояния здоровья и оформляет заключение о допуске к выполнению нормативов (или о противопоказаниях). Осмотр осуществляется в амбулаторно-поликлинических учреждениях врачом-педиатром (терапевтом), врачом общей практики или врачом по спортивной медицине.
Где оформить справку:
Какая справка требуется: форма 073/у (о допуске к занятиям физкультурой), форма 086/у (для школьников и студентов), справка установленного образца от врача ЛФК.
Срок действия справки: для школьников — 3 месяца, для взрослых — 6 месяцев.
Врач, ответственный за осмотр, учитывает результаты профилактических, предварительных, периодических и углублённых медицинских осмотров. Некоторые исследования, которые могут проводиться:
Важно: к сдаче нормативов ГТО допускаются лица, относящиеся к основной медицинской группе для занятий физической культурой. Лица из подготовительной группы допускаются после дополнительного медицинского осмотра. Лица из специальной медицинской группы «А» и «Б» для занятий физической культурой к выполнению нормативов ГТО не допускаются.
Некоторые рекомендации:
При отказе в допуске рекомендуется пройти дополнительное обследование, получить консультацию у специалиста ЛФК и оформить индивидуальную программу подготовки.
Где оформить справку:
- в поликлинике по месту жительства у педиатра или терапевта;
- в школьном медицинском кабинете (для учащихся);
- в частных медицинских центрах, имеющих лицензию.
Какая справка требуется: форма 073/у (о допуске к занятиям физкультурой), форма 086/у (для школьников и студентов), справка установленного образца от врача ЛФК.
Срок действия справки: для школьников — 3 месяца, для взрослых — 6 месяцев.
Перечень проверок
Врач, ответственный за осмотр, учитывает результаты профилактических, предварительных, периодических и углублённых медицинских осмотров. Некоторые исследования, которые могут проводиться:
- Осмотр — врач измеряет артериальное давление, пульс, температуру тела.
- Скрининг на наличие сердечно-сосудистых заболеваний, оценка наследственных факторов риска (опросники и протоколы).
- Нагрузочное тестирование — проводится для выявления жизнеугрожающих состояний и патологических изменений, а также для оценки физической работоспособности. Например, ЭКГ с нагрузкой (бег в течение 2 минут на месте, 20 приседаний в течение 30 секунд).
- Дополнительные консультации врачей-специалистов — по медицинским показаниям проводятся консультации хирурга, невролога, офтальмолога, ЛОРа и других специалистов.
Важно: к сдаче нормативов ГТО допускаются лица, относящиеся к основной медицинской группе для занятий физической культурой. Лица из подготовительной группы допускаются после дополнительного медицинского осмотра. Лица из специальной медицинской группы «А» и «Б» для занятий физической культурой к выполнению нормативов ГТО не допускаются.
Подготовка
Некоторые рекомендации:
- Учесть результаты предыдущих обследований — если есть данные о прохождении медицинского осмотра в течение последних 6 (3) месяцев (в зависимости от возраста), это может быть учтено при осмотре.
- Учесть индивидуальные особенности организма — выбор и содержание методов обследования определяются индивидуальными особенностями, наличием хронических заболеваний и другими факторами риска.
- Учитывать временные противопоказания — медицинская справка-допуск действительна в течение 1 месяца со дня выдачи, необходимо учитывать временные противопоказания и ограничения к физическим упражнениям.
При отказе в допуске рекомендуется пройти дополнительное обследование, получить консультацию у специалиста ЛФК и оформить индивидуальную программу подготовки.
