Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) основывается на следующих принципах:
- Индивидуализация. Комплекс уважает и принимает уникальные особенности каждого участника, позволяя им выбирать виды деятельности и упражнения, наиболее подходящие для их возможностей и предпочтений.
- Постоянство и регулярность. Систематичные упражнения и тренировки помогают поддерживать физическую форму, развивать спортивные навыки и улучшать общее состояние здоровья.
- Прогрессивность. Программа ГТО основана на принципе постепенного продвижения к новым спортивным достижениям и улучшениям. Участники постепенно повышают уровень сложности упражнений и тренировок, стремясь к лучшим результатам и персональным достижениям.
- Направленность на результат. ВФСК ГТО ориентирован на достижение конкретных результатов и целей. Участники вырабатывают ясные цели и задачи, стремясь к улучшению своей физической формы, достижению спортивных нормативов и поддержанию здорового образа жизни.
- Доступность и инклюзивность. Комплекс предлагает различные виды физической активности, упражнений, которые могут быть выполнены людьми разного возраста, уровня подготовки и физических способностей. на каких принципах основывается всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО.
