Специфика групп ОФП
Cостоит в многообразии содержания (изучаются разные виды двигательных действий), в возможности привлекать к занятиям всех желающих, в том числе и представителей подготовительной медицинской группы, а также отстающих по дисциплине «Физическая культура» или по элективным курсам по физической культуре.
Группы ОФП должны быть укомплектованы обучающимися примерно одинаковой подготовленности и близкими по возрасту. В зависимости от условий и с учетом графика сдачи нормативов ГТО в занятия секции ОФП должны входить упражнения спортивной гимнастики, легкой атлетики, плавание, лыжный и конькобежный спорт, подвижные и спортивные игры. Одной из важных целей работы группы ОФП является воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями. Систематическое выполнение упражнений комплекса ГТО позволяет не только удерживать достигнутый уровень физической подготовленности занимающихся, но и повышать его.
Это обеспечит возможность выполнения требований на золотой значок и даже нормативов следующей ступени. Важно, чтобы график сдачи нормативов комплекса ГТО, годовой план группы ОФП и содержание занятий были согласованы с прохождением соответствующих разделоучебной программы на занятиях физкультуры.
В группе ОФП недопустимо опережение изучения учебного материала. Эффективным является одновременное разучивание упражнений, так как в процессе занятий в группе ОФП возможно выравнивание физической подготовленности менее успевающих на занятиях обучающихся вузов. После выполнения учебных нормативов на занятиях можно провести смотр учебной работы, например по лыжной подготовке, составной частью которого и будет сдача нормативов комплекса ГТО.
Важно, чтобы подготовке к выполнению нормативов ГТО было уделено внимание и в процессе занятий секций по видам спорта. В конце каждого секционного занятия можно выделять время для выполнения соответствующих упражнений силового, скоростного характера или на выносливость.
Cостоит в многообразии содержания (изучаются разные виды двигательных действий), в возможности привлекать к занятиям всех желающих, в том числе и представителей подготовительной медицинской группы, а также отстающих по дисциплине «Физическая культура» или по элективным курсам по физической культуре.
Группы ОФП должны быть укомплектованы обучающимися примерно одинаковой подготовленности и близкими по возрасту. В зависимости от условий и с учетом графика сдачи нормативов ГТО в занятия секции ОФП должны входить упражнения спортивной гимнастики, легкой атлетики, плавание, лыжный и конькобежный спорт, подвижные и спортивные игры. Одной из важных целей работы группы ОФП является воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями. Систематическое выполнение упражнений комплекса ГТО позволяет не только удерживать достигнутый уровень физической подготовленности занимающихся, но и повышать его.
Это обеспечит возможность выполнения требований на золотой значок и даже нормативов следующей ступени. Важно, чтобы график сдачи нормативов комплекса ГТО, годовой план группы ОФП и содержание занятий были согласованы с прохождением соответствующих разделоучебной программы на занятиях физкультуры.
В группе ОФП недопустимо опережение изучения учебного материала. Эффективным является одновременное разучивание упражнений, так как в процессе занятий в группе ОФП возможно выравнивание физической подготовленности менее успевающих на занятиях обучающихся вузов. После выполнения учебных нормативов на занятиях можно провести смотр учебной работы, например по лыжной подготовке, составной частью которого и будет сдача нормативов комплекса ГТО.
Важно, чтобы подготовке к выполнению нормативов ГТО было уделено внимание и в процессе занятий секций по видам спорта. В конце каждого секционного занятия можно выделять время для выполнения соответствующих упражнений силового, скоростного характера или на выносливость.
