ВФСК ГТО – виды испытаний в соответствии с физическим качеством - СИЛА.
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз). 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз). 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз). 4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую статью (количество раз). 5. Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула (количество раз). 6. Рывок гири 16 кг (количество раз).