Топ 10 видов спорта продлевающих жизнь
С 1991 по 2017 год Копенгагенский Университет проводил исследование, в котором принимало участие более 8 тысяч человек. Сравнивали людей, которые занимались спортом и тех, которые вели сидячий и неактивный образ жизни. На основании этих исследований были выявлены виды спорта, которые увеличивают продолжительность жизни: 10 место - гимнастика
9 место - бег трусцой
8 место - плавание
7 место - велоспорт
6 место - баскетбол
5 место - футбол
4 место - бейсбол
3 место - гольф
2 место - бадминтон
1 место - теннис
Выбирая, каким спортом заняться, руководствуйтесь следующими критериями: удовольствие от процесса занятий, цель занятий, состояние здоровья.
Желаем вам найти для себя то, что вам действительно по душе!
С 1991 по 2017 год Копенгагенский Университет проводил исследование, в котором принимало участие более 8 тысяч человек. Сравнивали людей, которые занимались спортом и тех, которые вели сидячий и неактивный образ жизни. На основании этих исследований были выявлены виды спорта, которые увеличивают продолжительность жизни: 10 место - гимнастика
9 место - бег трусцой
8 место - плавание
7 место - велоспорт
6 место - баскетбол
5 место - футбол
4 место - бейсбол
3 место - гольф
2 место - бадминтон
1 место - теннис
Выбирая, каким спортом заняться, руководствуйтесь следующими критериями: удовольствие от процесса занятий, цель занятий, состояние здоровья.
Желаем вам найти для себя то, что вам действительно по душе!