1и 2 квартал 2025
ВФСК "Готов к труду и обороне"
Знаете ли вы, что даже простая ходьба по лестнице может стать отличным спортивным упражнением? Да-да, просто поднимаясь и спускаясь по ступенькам, можно улучшить свою физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить выносливость.
2025-04-12 08:00
Made on
Tilda