Физическая рекреация
Физическая рекреация - это процесс использования средств физической культуры в режиме активного отдыха с целью восстановления работоспособности, сниженной в результате социально-трудовой деятельности или после болезней.
Основными средствами её являются:
1) туризм;
2) пешие и велосипедные прогулки;
3) физкультурно-оздоровительные развлечения и игры;
4) проводимые, как правило, на свежем воздухе.
Физическая рекреация - это процесс использования средств физической культуры в режиме активного отдыха с целью восстановления работоспособности, сниженной в результате социально-трудовой деятельности или после болезней.
Основными средствами её являются:
1) туризм;
2) пешие и велосипедные прогулки;
3) физкультурно-оздоровительные развлечения и игры;
4) проводимые, как правило, на свежем воздухе.
