Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 1 с, продолжает выполнение испытания (теста).
Засчитывается количество правильно выполненных попыток.
Ошибки (попытка не засчитывается):
подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины;
подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);
широкий хват при выполнении исходного положения;
отсутствие фиксации менее 1 с исходного положения;
совершение «маятниковых» движений с остановкой;
при принятии исходного положения руки тестируемого согнуты в локтевых суставах;
участник при выполнении испытания раскрыл ладонь (судья увидел лицевую сторону ладони);
при движении вверх у тестируемого ноги согнуты в коленных суставах;
явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.