1 квартал 2026

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) адаптирован для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Это было сделано в 2016 году, в советские годы нормативов для таких групп населения не существовало.

Нормативы испытаний (тестов) ГТО для ОВЗ утверждены приказом Министерства спорта России от 12.02.2019 №90. Они включают требования для оценки уровня физической подготовленности разных групп людей с ОВЗ, например: с интеллектуальными нарушениями, нарушением слуха, нарушением зрения (с остаточным и тотальным), поражением опорно-двигательного аппарата (с поражениями верхних и нижних конечностей, с травмами позвоночника и поражением спинного мозга, с низким ростом).

Условия участия
Чтобы начать участие в комплексе ГТО для людей с ОВЗ, необходимо:
  1. Пройти медицинский осмотр и получить допуск врача к занятиям адаптивной физической культурой и сдаче нормативов. Это обязательное условие для безопасности участника.
  2. Обратиться в специализированный центр тестирования. Можно найти ближайший обычный центр тестирования ГТО в регионе (через официальный сайт gto.ru или мобильное приложение) и уточнить, предоставляют ли они условия для приёма нормативов у лиц с видом ограничений здоровья. Также можно связаться с специализированной спортивной организацией или клубом для людей с инвалидностью, который часто выступает официальной площадкой для приёма нормативов ГТО по адаптированным методикам.

Нормативы
Для разных нозологий разработаны адаптированные тесты и нормативы, позволяющие объективно оценить физическую подготовку с учётом особенностей здоровья. Например, в плавании для людей с остаточным зрением из возрастной группы 12–13 лет нужно выполнить шесть из четырнадцати предложенных заданий.

В каждой группе есть ещё критерии по возрасту и полу. Например, чтобы девочке с остаточным зрением из возрастной группы 12–13 лет сдать ГТО, главное не время, а факт финиширования.

Процедура тестирования
Тестирование осуществляется в определённой последовательности для оценки гибкости, координационных способностей, силы, скоростных возможностей, скоростно-силовых возможностей и выносливости. В отдельных случаях последовательность может быть изменена.

Некоторые особенности тестирования:
  • Перед тестированием проводится разминка в индивидуальном порядке или организовано в составе группы.
  • Одежда и обувь участников — спортивная.
  • В случае неудачной попытки можно повторить выполнение нормативов, но выполнение одного норматива возможно не более трёх раз в течение одного года.
  • Если проведение испытаний прервано по метеоусловиям или другим объективным причинам, то главный судья может разрешить провести тестирование заново с теми же участниками или с момента прерванной попытки.

Награды
За успешное прохождение нормативов комплекса ГТО для людей с ОВЗ выдаются золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия. При этом условия для получения знака различаются в зависимости от того, какие особенности здоровья есть у претендента.

Важно: несмотря на необходимые корректировки упражнений, сами знаки отличия и удостоверения к ним у людей с ОВЗ такие же, как и у здоровых граждан.
Made on
Tilda