Существует множество мышц, о которых мало кто знает, — как в области лица, так и в разных частях туловища, рук и ног. Ниже представлены некоторые из них.
Лицо
Туловище
Руки
Ноги
Лицо
- Мышца гордеца — маленькая мышца, располагается в области переносицы, между бровями. Её функция — формировать вертикальные морщины при хмурении.
- Подкожная мышца шеи (платизма) — тонкий слой мышц, расположенный прямо под кожей шеи и нижней части лица. Участвует в мимике, натягивает кожу шеи и нижней части лица.
- Крыловидные мышцы — находятся в области челюсти, играют важную роль в жевании: позволяют двигать челюсть в стороны и помогают пережёвывать пищу, передвигая челюсть вперёд-назад.
Туловище
- Наружная косая мышца живота — широкая плоская мышца, берёт начало от наружной поверхности V—XII рёбер, прикрепляется к гребню подвздошной ости, лобковому бугорку и образует паховую связку. Оттягивает туловище в противоположную сторону, сгибает туловище вперёд, тянет грудную клетку вниз.
- Внутренняя косая мышца живота — широкая плоская мышца, берёт начало от пояснично-грудной фасции, гребня подвздошной кости и от паховой связки. Сгибает позвоночник, поворачивает туловище в стороны, опускает рёбра, поднимает таз.
- Прямая мышца живота — плоская длинная мышца, расположена по сторонам от срединной белой линии живота. Наклоняет туловище вперёд, является частью мышц брюшного пресса, тянет рёбра вниз, поднимает таз.
Руки
- Длинная ладонная мышца — напрягает кожу ладони и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав. Мышца рудиментарная, может отсутствовать.
- Плечелучевая мышца — самая крупная на всём предплечье, принимает участие в пронации и супинации локтевого сустава, возвращает локтевой сустав в нейтральное положение.
- Лучевой сгибатель запястья — отвечает за сгибание локтевого, лучезапястного суставов, отведение кисти.
Ноги
- Камбаловидная мышца — находится на задней поверхности голени под икроножной мышцей, выполняет функцию сгибания стопы. Задействуется, когда человек поднимается на носки, идёт или прыгает, активно помогает в движениях ступней.
- Портняжная мышца — находится на передней поверхности бедра, начинается в верхней части таза, спиралевидно проходит по диагонали по передней поверхности бедра, затем переходит в плоское сухожилие, прикрепляясь к большой берцовой кости с внутренней части колена. Благодаря этой мышце можно сидеть «по-турецки» — принимать позу портных, когда они шьют сидя, перекрестив ноги.
- Большая ягодичная мышца — крупная, сильная мышца, располагается поверхностно, рельефно выступает и формирует ягодичную область. Разгибает ногу в тазобедренном суставе и отводит её назад, при фиксированных ногах разгибает туловище.
