4 квартал 2024

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Что такое ГТО и для чего оно нужно?

ГТО — это физкультурный комплекс, который является основой физического воспитания населения страны.

Цели комплекса:

  • поддержать здоровье;
  • увеличить число граждан, систематически занимающихся физкультурой;
  • развивать массовый спорт;
  • увеличивать количество доступных физкультурных организаций.

Одна из главных задач программы ГТО — воспитать в ребёнке приверженность к здоровому образу жизни. Это правильное питание, регулярная физическая активность и грамотный распорядок дня.

Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
Made on
Tilda