Что такое ГТО и для чего оно нужно?
ГТО — это физкультурный комплекс, который является основой физического воспитания населения страны.
Цели комплекса:
Одна из главных задач программы ГТО — воспитать в ребёнке приверженность к здоровому образу жизни. Это правильное питание, регулярная физическая активность и грамотный распорядок дня.
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
ГТО — это физкультурный комплекс, который является основой физического воспитания населения страны.
Цели комплекса:
- поддержать здоровье;
- увеличить число граждан, систематически занимающихся физкультурой;
- развивать массовый спорт;
- увеличивать количество доступных физкультурных организаций.
Одна из главных задач программы ГТО — воспитать в ребёнке приверженность к здоровому образу жизни. Это правильное питание, регулярная физическая активность и грамотный распорядок дня.
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.