4 квартал 2024

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Техника безопасности во время выполнения норм ВФСК «ГТО» по легкой атлетике, силовой подготовке и гибкости:

- соблюдать дисциплину в ходе выполнения нормативов ВФСК «ГТО»;
- соблюдать очередность выполнения попыток;
- бег по кругу стадиона осуществляется только против часовой стрелки;
- во время бега на короткие дистанции не пересекать беговую дорожку;
- не перебегать (пересекать) дорожки во время забега, выполняющих нормы ВФСК «ГТО»;
- при групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего;
- при падении сгруппироваться во избежание получения травмы;
- не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша;
- после финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться;
- не выполнять прыжки с места на неровной, рыхлой или скользкой поверхности;
- не заходить в сектор для метания без команды судьи;
- выполнять метания только по команде судьи;
- перед выполнением метания убедиться в отсутствии людей в коридоре приземления спортивного снаряда;
- не стоять рядом с метающим;
- не стоять в поле (коридоре) для метания снаряда;
- не ловить метательные снаряды;
- не передавать метательные снаряды броском;
- не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без команды судьи.
2025-01-15 19:00