Гонка ГТО — это состязание среди команд и индивидуальных участников, соревнующихся в прохождении трассы с препятствиями.
Участники преодолевают маршрут по пересечённой местности, оборудованный различными трудностями. Задача участников — преодолеть дистанцию и препятствия за минимальное время.
Также в рамках гонок ГТО может быть предусмотрена развлекательная программа, мастер-классы по различным видам спорта, интерактивные площадки, выступления популярных артистов и мобильная площадка, где можно в тестовом режиме выполнить нормативы комплекса ГТО.