Физическое воспитание (ФВ) – это педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных навыков, улучшения форм тела (осанка, развитие грудной клетки, мышц).
Целью физического воспитания является формирование физической культуры личности – той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал. Физическая культура личности является частью общей культуры человека, отражающей степень освоения и использования им ценностей физической культуры.
Цель ФВ достигается решением взаимосвязанных задач: 1) оздоровительных и развивающих (укрепление здоровья, гармоническое развитие тела, достижение высокой работоспособности и др.); 2) образовательных (приобретение необходимых знаний в области физической культуры); 3) воспитательных (формирование потребности в занятиях, в физическом самосовершенствовании и др.).