ВФСК "Готов к труду и обороне"

Компоненты физической культуры

Различают ценностные и деятельностные компоненты ФК.

• Ценностные компоненты.

К ним относятся духовные и материальные ценности, накопленные обществом для физического совершенствования человека. Духовные ценности составляют теоретическое, научное, методическое наследие ФК (книги, фильмы, звукозаписи, спортивные зрелища и др.). Материальные ценности составляют учреждения ФК, спортивные сооружения, оборудование, инвентарь и др.

• Деятельностные компоненты.

Формой существования и преумножения ценностей физической культуры является физкультурная деятельность людей. Деятельностные компоненты ФК функционируют в единстве и взаимодействии друг с другом, их общим основным средством являются физические упражнения в сочетании с использованием оздоровительных сил природы и гигиенических факторов.

К деятельностным компонентам ФК относятся:
- Массовая ФК.
- Спорт.
- Оздоровительно-реабилитационная ФК.

Массовую ФК образуют деятельность людей в рамках процесса физического воспитания для своего физического развития и оздоровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения телосложения и осанки, а также физическая рекреация.

Массовую ФК составляют:
1) физическое воспитание;
2) физическая рекреация;
3) гигиеническая физическая культура.