Некоторые требования техники безопасности при сдаче комплекса ГТО:
Подготовить и надеть спортивную одежду и обувь. Обувь должна быть с нескользящей подошвой, застёгнута или зашнурована, шнурки заправлены.
Провести индивидуальную спортивную разминку всех групп мышц или принять участие в групповой, проводимой подготовленным лицом (инструктором, спортсменом, физкультурником).
Находиться на указанном или безопасном расстоянии от лиц, выполняющих упражнение, не создавать им помех и не отвлекать от выполнения спортивного норматива.
При легкоатлетическом беге не допускать столкновений соревнующихся, ударов по рукам и ногам, хватания руками за одежду соревнующихся.
При падении необходимо сгруппироваться, защитив по возможности от удара о землю (препятствие) в первую очередь голову и живот.
При ухудшении самочувствия, появлении боли или получении травмы прекратить выполнение упражнения, немедленно сообщить об этом инструктору или старшему на этапе сдачи ГТО.
При групповом забеге (старте) на короткие дистанции бежать по своей (указанной) дорожке.
По окончанию сдачи норм ГТО успокоить дыхание, прибыть к установленному месту сбора, сдать спортивный инвентарь или привести его в безопасное положение для переноски, при необходимости и возможности принять душ, переодеться в сухую чистую одежду.