1квартал 2025

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Рекомендации для тех, кто хочет стать участником ГТО.

ШАГ
  • Пройди регистрацию на сайте www.gto.ru.
  • Получи уникальный идентификационный номер.
  • Узнай, какие виды испытаний тебе предстоит выполнить .

2 ШАГ
Обратись в Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта для подачи заявки:
Физкультурно- спортивный комплекс (ФОК)

3 ШАГ
Получи медицинский допуск для участия в спортивных мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО в поликлинике.

4 ШАГ
Уточни даты и места выполнения видов испытаний в своей возрастной ступени

5 ШАГ
Выполни нормативы комплекса ГТО в установленное время в местах тестирования.

6 ШАГ
Проверь результаты тестирования в своем личном кабинете на сайте www.gto.ru

7 ШАГ.
Получи приглашение на торжественную церемонию вручения знаков отличия комплекса ГТО и удостоверения к нему.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для того чтобы хорошо себя чувствовать, быть успешным человек должен ежедневно уделять время физическим нагрузкам. Кроме того, школьник должен регулярно заниматься физкультурой, потому что физические упражнения укрепляют мышцы и скелет.

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

В результате изучения и исследования данной темы я пришёл к выводу, что моя гипотеза подтвердилась.

Исследовав комплекс ГТО, проведя опрос можно с уверенностью сказать, что комплекс ГТО сыграл огромную роль в развитии массовости советского физкультурного движения.

Во время Великой Отечественной войны хорошая физическая подготовка, полученная благодаря нормам ГТО, помогала людям справляться с тяжелейшими условиями жизни на фронте и в тылу.

В современной России значок ГТО должен стать реальным свидетельством сознательного выбора человека в пользу здорового образа жизни.

Необходимо всем от мала до велика заниматься спортом; начальная стадия этому - утренняя зарядка и уроки физкультуры, где мы учимся дисциплине, силе, ловкости.
Made on
Tilda