1 и 2 квартал 2026

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Результаты испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) измеряют и фиксируют с учётом техники выполнения и правил, установленных государственными требованиями. Тестирование проводится центрами тестирования, и результаты заносятся в протокол выполнения государственных требований по виду испытания.

Измерение
Некоторые правила измерения результатов в разных испытаниях ГТО:
  • Бег. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с. Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, дорожки размечаются белой краской. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки, в зачёт идёт лучший результат.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу. Засчитывается количество правильно выполненных циклов из сгибаний и разгибаний рук. Фиксируется счётом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).
  • Гибкость. Участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения, при третьем наклоне максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже — знаком «+».

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается, например:
  • заступ за линию отталкивания или касание её;
  • отталкивание с предварительного подскока;
  • поочерёдное отталкивание ногами;
  • использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
  • уход с места приземления назад по направлению к месту отталкивания.

Фиксация
Результаты тестирования каждого участника заносятся спортивным судьей в протокол выполнения государственных требований по виду испытания (теста). Протокол подписывается спортивным судьей.

Некоторые особенности фиксации результатов:
  • После тестирования по каждому испытанию участникам сообщаются их результаты.
  • Дополнительно рекомендуется выдавать на бумажном носителе информацию (копию протокола тестирования или выписку из него), в котором документально зафиксированы результаты. Протокол заверяется подписью главного судьи либо ответственного сотрудника центра тестирования и печатью центра тестирования (при наличии).
  • Протоколы в электронном виде установленной формы вносятся в электронную базу данных, относящихся к реализации комплекса ГТО, в день выполнения испытаний участниками.

Важно: в протоколы вносятся все результаты тестирования участника, в том числе результаты ниже уровня бронзового знака отличия. Если участник не выполнил норматив, он имеет право один раз в отчётный период по данному испытанию пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки. График проведения повторного тестирования определяется центром тестирования.
2026-03-30 10:00