Как можно определить развитие скорости и координационных способностей?
Достаточно выполнить испытание "Челночный бег 3х10 метров"
Оно является обязательным у 1-ой возрастной ступени и испытанием по выбору у 2-6 ступеней. По команде "Марш!" (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до финишной линии, пересекает её, касаясь любой частью тела, возвращается к линии старта, также пересекает её любой частью тела и преодолевает последний отрезок финишируя. Лучше осуществлять это испытание в соревновательной борьбе, где стартуют минимум по два человека
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
Достаточно выполнить испытание "Челночный бег 3х10 метров"
Оно является обязательным у 1-ой возрастной ступени и испытанием по выбору у 2-6 ступеней. По команде "Марш!" (с одновременным включением секундомера) тестируемый бежит до финишной линии, пересекает её, касаясь любой частью тела, возвращается к линии старта, также пересекает её любой частью тела и преодолевает последний отрезок финишируя. Лучше осуществлять это испытание в соревновательной борьбе, где стартуют минимум по два человека
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- начало выполнения испытания до команды судьи "Марш!" (фальстарт);
- во время бега участник помешал рядом бегущему;
- участник не пересек линию во время разворота любой частью тела.