Витаминный чай с облепихой
Помимо того что в таком напитке много витаминов — А, С, В1, В2, В3, В6, В9 и Е, — у него есть еще и противовоспалительные свойства. К тому же чай с облепихой поможет справиться со стрессом не хуже ромашки и мяты!
Немного облепихи доводим до состояния пюре при помощи толкушки и помещаем в заварочный чайник. Туда же добавляем целые ягоды облепихи и черный чай. Заливаем все это кипятком и даем настояться примерно 7 минут. После можно добавить немного меда и наслаждаться. К слову, мед тоже является кладезем витаминов: В, РР, С, Н, Е, К.
Помимо того что в таком напитке много витаминов — А, С, В1, В2, В3, В6, В9 и Е, — у него есть еще и противовоспалительные свойства. К тому же чай с облепихой поможет справиться со стрессом не хуже ромашки и мяты!
Немного облепихи доводим до состояния пюре при помощи толкушки и помещаем в заварочный чайник. Туда же добавляем целые ягоды облепихи и черный чай. Заливаем все это кипятком и даем настояться примерно 7 минут. После можно добавить немного меда и наслаждаться. К слову, мед тоже является кладезем витаминов: В, РР, С, Н, Е, К.
