Испытания по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проходят в центрах тестирования. Они созданы в соответствии со статьёй 31.2 Федерального закона №329 от 04.12.2007 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Найти центр тестирования можно на официальном сайте комплекса ГТО — gto.ru. На портале нужно зарегистрироваться и войти в личный кабинет, нажать на свои ФИО → «Центры тестирования» — появится список центров в регионе.
Испытания можно проходить в течение календарного года. На следующий календарный год результаты не переносятся. Если в течение года участник переходит с одной возрастной ступени на другую и не успел сдать все нормативы испытаний до перехода, нужно будет выполнить их заново — в соответствии с новой ступенью.
Некоторые условия допуска участника к тестированию:
Если результат испытаний оказался недостаточным для получения знака отличия, перевыполнить испытание можно один раз в текущем календарном году — не раньше чем через 45 календарных дней после предыдущей попытки.
Некоторые особенности процедуры тестирования:
Важно: участник не может воспользоваться помощью лиц, находящихся непосредственно на месте проведения испытаний.
Для проведения испытаний по нормативам ГТО используется, например:
В сентябре 2025 года Министерство спорта России разработало список оборудования, которым должны быть оснащены спортивные площадки для сдачи ГТО.
Найти центр тестирования можно на официальном сайте комплекса ГТО — gto.ru. На портале нужно зарегистрироваться и войти в личный кабинет, нажать на свои ФИО → «Центры тестирования» — появится список центров в регионе.
Испытания можно проходить в течение календарного года. На следующий календарный год результаты не переносятся. Если в течение года участник переходит с одной возрастной ступени на другую и не успел сдать все нормативы испытаний до перехода, нужно будет выполнить их заново — в соответствии с новой ступенью.
Требования
Некоторые условия допуска участника к тестированию:
- наличие заявки на прохождение тестирования;
- правильность заполнения персональных данных, указанных при регистрации на портале ГТО;
- удостоверение тождественности участника с изображением на фотографии, загруженной при регистрации;
- предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших 14 лет — свидетельства о рождении либо его копии);
- наличие и предъявление медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой и спортом, спортивным соревнованиям, выданного по результатам медицинского осмотра (обследования).
Если результат испытаний оказался недостаточным для получения знака отличия, перевыполнить испытание можно один раз в текущем календарном году — не раньше чем через 45 календарных дней после предыдущей попытки.
Процедура
Некоторые особенности процедуры тестирования:
- Регистрация участника на портале ГТО. Допускается содействие сотрудников центра тестирования в регистрации при личном обращении.
- Приём заявок — центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников. Допускается приём личных и коллективных заявок (трудовые коллективы, классы, учебные группы).
- Составление графика проведения тестирования с указанием мест тестирования — центр тестирования составляет график и размещает его на портале.
- Проведение испытаний — тестирование проводится по видам испытаний, позволяющим определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков. Для подготовки к выполнению каждого испытания участники выполняют физические упражнения под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.
- Фиксация последовательности — соблюдение участниками последовательности выполнения тестирования и техники выполнения нормативов фиксируется спортивным судьей.
- Оглашение результатов — по завершении выполнения каждого испытания участникам сообщаются их результаты.
Важно: участник не может воспользоваться помощью лиц, находящихся непосредственно на месте проведения испытаний.
Оборудование
Для проведения испытаний по нормативам ГТО используется, например:
- Гимнастические скамьи — для испытаний «Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью», «Поднимание туловища из положения лёжа на спине» и «Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье».
- Турник, брусья, П-рукоход — для испытаний «Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью» и «Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула».
- Стойка с гирями — для испытания «Поднятие гири весом 16 кг».
- Силовые тренажёры — для развития мускулатуры спины, бицепса, пресса, мышц ягодиц, голеней и бёдер.
- Шведская стенка — для испытания «Поднимание туловища из положения лёжа на спине».
В сентябре 2025 года Министерство спорта России разработало список оборудования, которым должны быть оснащены спортивные площадки для сдачи ГТО.
Нормативные документы
Проведение тестирования по нормативам ГТО регулируется, например:
- Приказом Министерства спорта России от 28.01.2016 №54 — «Об утверждении порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса „Готов к труду и обороне“ (ГТО)».
- Методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, утверждёнными Минспортом России 29.05.2023.
