Нормативы ВФСК ГТО действительно менялись много раз — и довольно существенно. Я подобрала главные вехи этой эволюции: от советского времени до наших дней.
Советский период
1931 год. Первый комплекс состоял из одной ступени и включал 21 испытание (бег, прыжки, метание гранаты, плавание, подтягивания и даже такие экзотические дисциплины, как бег в противогазе или поднимание патронного ящика).
1932 год. Появилась вторая ступень с более высокими требованиями.
1934 год. Ввели детскую ступень «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) для подростков 13–16 лет.
1939 год. Комплекс модернизировали: разделили на ступени (БГТО и ГТО I и II), ввели обязательные нормы и испытания по выбору, сократили общее число нормативов. Это сделало систему гибче.
Военные и послевоенные годы. Перед Великой Отечественной войной в комплекс добавили военно-прикладные элементы (переползание, переноска патронного ящика). После войны акцент сместился на восстановление здоровья нации: из комплекса убрали наиболее сложные военизированные элементы, сделав упор на общую физическую подготовку. В 1946 году сократили число нормативов и увязали их с программами физического воспитания в школах и вузах.
1955 год. Отменили деление нормативов на обязательные и по выбору.
1959 год. Ввели требования органичного сочетания комплекса с программами физического воспитания в учебных заведениях и систему начисления очков за результаты.
1972 год. Утвердили новый всесоюзный комплекс постановлением ЦК КПСС и Совета министров СССР. Он стал более структурированным: 5 возрастных ступеней с разными названиями и нормативами.
1979 год. Добавили начальную ступень «К стартам готов» для детей 7–9 лет.
1984 год. Госкомспорт усовершенствовал структуру: комплекс разделили на две части — БГТО (4 ступени для школьников) и ГТО (3 ступени для учащейся молодёжи и трудящихся).
1988 год. Комплекс сократили: осталось две ступени БГТО для школьников и две ступени ГТО для старших классов, студентов и трудящейся молодёжи до 27 лет.
После распада СССР в 1991 году комплекс фактически прекратил существование как государственная программа.
Возрождение и современность
В 2014 году комплекс возродили. Сначала (до 2023 года) было 11 возрастных ступеней. А в 2023 году прошла масштабная реформа:
Число ступеней увеличили до 18. «Шаг» для детей и подростков сделали двухлетним, для взрослых — пятилетним. Это позволило точнее учитывать физиологические возможности на разных этапах жизни.
Нормативы пересмотрели: повысили «планку» для золотого и серебряного знаков примерно на 1,5–2% и одновременно немного снизили для бронзового.
Некоторые испытания исключили как непопулярные или травмоопасные (например, бег на 30 м во второй ступени, бег на 2 и 3 км у подростков заменили на 1,5 и 2 км, бег на лыжах 5 км у подростков — на 3 км).
Для возрастных участников (например, 65–69 лет) стали предлагать более щадящие варианты силовых испытаний (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа вместо подтягиваний на высокой перекладине).
Добавили новые дисциплины: функциональный тренинг для взрослых, скандинавскую ходьбу для старшего возраста, в пилотном режиме тестируют киберспортивные дисциплины (реакция и концентрация).
Также в последние годы появились новые стимулы: налоговый вычет за знак отличия, дополнительные баллы к ЕГЭ для школьников, повышенная стипендия для студентов с золотым знаком.
С 2025 года ввели обязательный медицинский допуск для всех участников (включая детей от 6 лет).
Интегрировали систему с «Госуслугами» для регистрации и входа в личный кабинет.
Важное правило: государственные требования к уровню физической подготовленности утверждает Министерство спорта РФ сроком на 4 года. Поэтому, если вы хотите сверить актуальные нормативы, лучше всего смотреть их на официальном портале GTO.ru или в актуальных редакциях профильных нормативных актов.