3 квартал 2026

ВФСК "Готов к труду и обороне"

За один день обычно разрешают сдать 3–4 норматива. Это не жёсткое правило для всех центров тестирования, но такая рекомендация встречается чаще всего и основана на методических указаниях (в частности, на сайте GTO.ru).

Почему так? Дело в нагрузке и безопасности. Если попытаться выполнить больше тестов за день, организм может не успеть восстановиться между разными видами испытаний (например, между бегом и плаванием нужен перерыв). А поскольку на каждое испытание даётся только одна попытка, риск переутомления и травм возрастает. Поэтому центры тестирования советуют разбивать программу на такие «сессии» по 3–4 норматива.

Важное уточнение: это правило в первую очередь относится к комплексу ГТО. В других спортивных или образовательных программах лимит может быть другим — тут нужно смотреть регламент конкретного мероприятия.
2026-08-30 08:00