Жизнь спортсмена — это постоянная борьба. Нужно бороться за лидерство, бороться с собой, со страхами, ленью и эмоциями. Напряжение у спортсмена гораздо больше, чем у обычного человека.
Для образа жизни спортсмена характерно:
большие физические и психологические нагрузки;
длительное пребывание на соревнованиях и сборах вдали от дома;
кратковременность пребывания в профессиональном спорте;
подверженность спортсмена различного рода профессиональным заболеваниям;
правильное питание и распорядок дня;
отсутствие вредных привычек;
повышенное внимание со стороны болельщиков.
Чаще всего для профессиональных спортсменов их спортивная деятельность и есть образ жизни, для многих не существует другой жизни кроме спортивной.