Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс « Готов к труду и обороне».
Всероссийский физкультурно- спортивный комплекс « Готов к труду и обороне» (ГТО) служит мерилом физической подготовленности населения, своеобразным индикатором здоровья нации. Нормативы ГТО – это комплекс упражнений, разработанный для оценки силы, выносливости, гибкости и координации. Они не только выявляют уровень физической подготовки, но и стимулируют к регулярным занятием спортом, формируя привычку к здоровому образу жизни. Сдача нормативов ГТО предполагает выполнение упражнений, соответствующих возрастной группе и полу участника, от бега до подтягиваний, отжиманий, наклонов и плавания. Результаты выполнения нормативов фиксируются и используются для присвоения знаков отличия – золотого, серебряного или бронзового, что является заслуженным признанием достигнутого уровня физической подготовки и стимулом для дальнейшего совершенствования.
Всероссийский физкультурно- спортивный комплекс « Готов к труду и обороне» (ГТО) служит мерилом физической подготовленности населения, своеобразным индикатором здоровья нации. Нормативы ГТО – это комплекс упражнений, разработанный для оценки силы, выносливости, гибкости и координации. Они не только выявляют уровень физической подготовки, но и стимулируют к регулярным занятием спортом, формируя привычку к здоровому образу жизни. Сдача нормативов ГТО предполагает выполнение упражнений, соответствующих возрастной группе и полу участника, от бега до подтягиваний, отжиманий, наклонов и плавания. Результаты выполнения нормативов фиксируются и используются для присвоения знаков отличия – золотого, серебряного или бронзового, что является заслуженным признанием достигнутого уровня физической подготовки и стимулом для дальнейшего совершенствования.
