Занятия спортом и участие в комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) полезны для здоровья и физического развития. Регулярные физические нагрузки, предусмотренные этими программами, оказывают положительное влияние на все системы организма, способствуют профилактике заболеваний и улучшению самочувствия.
